ECOIDEAS: Cómo Ser Autosuficiente

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Una casa ecológica es ante todo una casa que limita su impacto en el medio ambiente reduciendo su consumo de energía. Por lo tanto, trabajar en buscar alternativas ecológicas para contribuir en este objetivo, es algo que debemos hacer todos los habitantes del planeta. Para ello, hemos reunidos una serie de ecoideas que te ayudarán también a ser autosuficiente.

 

ecoideas para ser autosuficiente

 

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¿Comenzamos?

 

1. Ideas ecológicas para ser autosuficiente en el hogar

Algunos dirían que reciclar el agua de cocción, comprar cosas usadas en buen estado y rechazar las muestras de la amable vendedora en la calle o el transporte público, son gotas de agua insignificantes. Pero incluso los pequeños gestos verdes son tan importantes, como realizar trabajos de envergadura de aislamiento y el uso de la energía renovable, para lograr llevar una vida más ecológica y ser autosuficiente.

 

1.1 Realiza una revisión energética en tu hogar

Este paso te permitirá conocer mejor tu hogar, identificar los puntos de mejora y marcar un  punto de partida para la toma de decisiones.

 

1.2 Mejora el aislamiento de las paredes, techo y pisos

Por lo general, lo primero que debes hacer para ahorrar energía es evitar que se escape el calor, para ello, es necesario el aislamiento. Obviamente, todo depende de tu casa y del trabajo que se haya hecho originalmente. Pero, en general, el 30% de la pérdida de calor se produce a través del techo. Luego viene el aislamiento de las paredes y pisos exteriores.

 

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1.3 Cambia la madera vieja en puertas y ventanas

Generalmente, estos son los primeros trabajos de aislamiento que requiere un hogar. Sin embargo, solo del 10 al 15% del calor se escapa por las ventanas. Para ser más efectivo, te recomendamos cambiar la madera vieja de ventanas por acristalamiento doble o triple, según tu casa.

 

1.4 Piensa en la ventilación de tu casa

Una vez que tu casa esté bien aislada, ahora preocúpate porque esté bien ventilada, por dos razones: para evitar problemas de condensación y moho, y para mejorar la calidad del aire en el interior.

La ventilación natural controlada puede ser adecuada, pero es difícil de obtener. Por lo tanto, puedes optar por una ventilación mecánica que se encargue de renovar el aire, solo si es necesario.

Los sistemas de ventilación sensibles a la humedad se activan cuando el nivel de humedad dentro de la casa es demasiado alto. En este sentido, las calderas de condensación son particularmente eficientes.

 

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1.5 Cambia tu equipo por tecnologías más eficientes

Una vez realizados los trabajos de aislamiento, puedes cambiar tu equipo de calefacción y agua caliente. Es decir, ya no necesitas una caldera potente si tienes una casa bien aislada. Cambiar tu equipo también te permitirá ahorrar energía. De hecho, las nuevas tecnologías, como la condensación, han mejorado enormemente los rendimientos.

 

1.6 Instala productos de energía renovable

Calefacción solar, calefacción de leña y bombas de calor son opciones que funcionan con las tecnologías geotermia y aerotermia, dos tipos de calefacción ecológicas eficientes y fiables. La idea aquí es recuperar la energía presente de forma natural en el aire, el sol, el suelo o incluso los bosques para limitar el uso de combustibles fósiles, y así reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.

 

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1.7 Calienta el agua con energía renovable

Para calentar el agua, puedes optar por dos sistemas distintos:

  • CESI: un calentador de agua solar individual que utiliza colectores solares térmicos para calentar su tanque de agua caliente.
  • CETHI: un calentador termodinámico independiente para la producción de agua caliente sanitaria compuesto por una bomba de calor aire / agua.

Con ambos métodos puedes cubrir hasta el 60% de las necesidades.

 

1.8 Elige materiales naturales

Una casa verdaderamente ecológica utiliza materiales que tienen poco impacto en el medio ambiente y la calidad del aire interior. Generalmente, se trata de materiales naturales como madera, paja, piedra, etc.

También se puede implementar un aislamiento biológico con materiales hechos de materias primas vegetales o animales renovables, como lana de madera, lana de tejidos, etc.

En términos de acabados, opta por pinturas o yesos naturales para una mejor calidad del aire interior.

 

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2. Adopta un estilo de vida ecofriendly

Además de aplicar la eficiencia energética y utilizar energía renovable y materiales ecológicos, también puedes adoptar algunas prácticas ecofriendly para ser autosuficiente.

 

2.1 Prácticas eco de aseo e higiene

  • Cierra el grifo cuando te laves los dientes y las manos.
  • Utiliza tela de algodones lavables en lugar de algodones desechables.
  • Lava la ropa a baja temperatura (30 ° o 40 ° máx.)
  • Utiliza un cepillo de dientes con piezas reemplazables.
  • Utiliza protecciones higiénicas duraderas: toallas lavables, copa menstrual, esponjas, etc.
  • Haz exfoliantes caseros con azúcar o restos de café.
  • Desmaquíllate con aceite.
  • Limita la cantidad de productos cosméticos.
  • Usa vinagre blanco para limpiar todo.

 

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2.2 Prácticas eco en la cocina

  • Compra frutas y verduras de temporada.
  • Planifica tus menús para evitar desperdicios.
  • Pon un filtro lavable en la cafetera.
  • No utilices platos, vasos, cubiertos y servilletas desechables.
  • Reemplaza el papel de hornear blanco con papel compostable o tapete de silicona
  • Haz pasteles y galletas tú mismo
  • Aprende a cocinar con las conchas o cáscaras de frutas y verduras.

 

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2.3 Prácticas eco de reciclaje

  • Repara / cose / personaliza la ropa en lugar de tirarla.
  • Repara los artefactos, utensilio o cualquier elemento en casa antes de tirarlos.
  • Utiliza pañales lavables en lugar de desechables.
  • Recicla medias o mallas de gasa viejas.
  • Escribe o imprime por ambos lados de la hoja y utiliza papel de desecho.
  • Reutiliza las bolsas de papel de frutas y verduras varias veces.
  • Utiliza la ropa vieja para hacer paños de cocina, trapeadores o servilletas.
  • Mantén cepillos de dientes viejos para limpiar.

 

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2.4 Otras prácticas eco generales

  • Compra botellas de acero inoxidable / vidrio o plástico sin BPA.
  • Pide prestados libros / DVD / revistas de la biblioteca.
  • No compres u ofrezca flores naturales.
  • Utiliza una taza o vaso en la oficina en lugar de vasos de plástico.
  • Lleva bolsas de tela o frascos para compras a granel.
  • Rechaza pajitas, agitadores y toallas de papel en los restaurantes.
  • Rechaza el papel o la bolsa de papel en las tiendas o panadería.
  • Rechaza folletos y periódicos gratuitos en la calle o en el transporte público.
  • Alquila o pide prestados electrodomésticos o herramientas que se utilicen ocasionalmente: taladros, martillos, etc.

 

 

3. Alternativas Más Interesantes en Ecoideas

Estas son las alternativas más interesantes que hemos encontrado en en ecoideas para reducir tu huella ecológica. Son algunas ideas que más demanda tienen actualmente que convencen a los usuarios por su calidad, precio o ambas cosas.

 

 

 

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7. Fuentes y Referencias

 

 

 

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